Фото: скріншот з інстаграму alyona alyona 

Вона також згадала про перенесену операцію та життя без одного з органів, наголосивши, що це не заважає їй залишатися активною та творчою.

Артистка у відвертому образі — у топі та колготках — на своєму Instagram-акаунті зізналася, що думала про популярні препарати для схуднення, однак не покладає на них великих надій. За її словами в коментарі блогерці Юлії Норець, без зміни способу життя жодні ін’єкції не дадуть тривалого ефекту.

Про уколи для схуднення

Вона наголосила: головне — це системність у харчуванні та фізичній активності.

«У мене був такий досвід. Але уколи це не панацея, якщо ти живеш тим самим ритмом життя, яким і жив та у ньому ти набираєш, то уколи не допоможуть схуднути й утримати результат. Уколи це допоміжне. Те єдине, що працює, — це дефіцит калорій і регулярні фізичні навантаження», — сказала реперка.

Ставлення до хейту

Alyona alyona відверто розповіла, що навчилася не сприймати хейт як істину. Для неї важливо залишатися собою, приймати власне тіло й не дозволяти чужим словам визначати її цінність.

Вона переконана: критикують переважно ті, хто сам не задоволений власним життям. Водночас артистка не приховує — негатив іноді зачіпає, але вона швидко це проживає.

«Все життя несеться гейт. По-перше, ніхто нормальний, щасливий повноцінно й успішний ніколи в житті не буде гейтити. Гейтять нещасні люди. У голові собі кажу: „іди на**й“», — додала артистка.

Життя після операції

Реперка також згадала про перенесену операцію, після якої живе без одного з органів. Вона підкреслила, що це стало частиною її життєвої історії, але не заважає їй реалізовувати себе у творчості та бути активною.

У своїх Instagram-історіях вона зізналася, що багато років живе без жовчного міхура, і наголосила, що ніколи не відповідала стандартам худорлявості. За її словами, будь-які зміни у вазі — це лише її рішення, а не реакція на тиск суспільства.

Я ніколи не була худою. Якщо я захочу схуднути, то це абсолютно мій вибір — чи стану я тростиною, чи роздує мене, як повітряну кулю, — підсумувала alyona alyona.

Відвертість у соцмережах

Зірка не боїться показувати себе такою, якою є. Вона опублікувала сміливі фото у топі та колготках, супроводивши їх щирими зізнаннями про свій досвід і ставлення до теми схуднення.

У такий спосіб Alyona alyona вкотре довела, що її сила — у чесності та відкритості. Вона не приховує власних експериментів із препаратами для схуднення, але наголошує: справжні зміни можливі лише через дисципліну, системність і прийняття себе. Її позиція — це заклик не піддаватися хейту й не шукати легких рішень, а працювати над собою комплексно.

Нагадаємо, раніше реперка розповідала про свою найбільшу вагу, 133 кг, та шр максимально їй вдається схуднути до 110 кг

.Юрій Никорак - pravdatutnews.com