схуднення
03 жовтня
Тренування натщесерце: шкодливо чи корисно
Які результати показали дослідження і чим вони здивували науковців
27 вересня
9 причин, чому ви можете непомітно набирати вагу
Експерти пояснили, які фактори стають на заваді схудненню та можуть додати кілограми навіть тим, хто стежить за харчуванням
24 вересня
Топ продуктів, які мають бути у холодильнику під час схуднення
Правильний підбір продуктів перед стартом дієти – запорука комфортної втрати ваги
23 вересня
Вчені підтвердили користь зеленого чаю для прискорення метаболізму
У дослідженні з майже 500 учасниками виявили позитивний вплив катехінів на метаболічні процеси
19 вересня
Селера щодня: користь і приховані ризики популярного продукта
Дієтологи розповіли, яку має користь для організму і які ризики може мати надмірне споживання
12 вересня
Чилі проти зайвої ваги: науковці пояснили механізм
Капсаїцин запускає процеси термогенезу й допомагає контролювати апетит
06 вересня
Схуднути і заробити: китайська компанія мотивує працівників грошима
У Китаї борються з ожирінням бонусами і штрафами для співробітників: 23-річна дівчина скинула майже 20 кг і отримала премію у $2800
25 серпня
3 міфи про схуднення, які розвінчав лікар
Дослідження засвідчило, що популярні поради про харчування часто вводять людей в оману
07 серпня
Цикорій, чи кава під час дієти: що ефективніше
Обидва напої можуть бути корисними, але їхній вплив на організм — зовсім різний
