Вчені пояснили, чому людям хочеться спати

Вчені пояснили, чому людям хочеться спати
Дослідження Оксфордського університету виявило: клітинне перевантаження запускає сигнал до сну. Першими реагують нейрони, що контролюють наш біоритм

Фото: depositphotos


Дослідники з Оксфордського університету (Велика Британія) з’ясували, що мітохондрії — енергетичні структури клітин — подають сигнал, який змушує організм переходити до сну. Про це повідомляє Nature.

Науковці вивчали нейрони, що відповідають за регуляцію сну, на прикладі плодових мушок. Виявиляється, коли мозок виснажений, у його клітинах накопичуються реактивні молекули, які утворюються внаслідок активної роботи мітохондрій. Ці молекули викликають клітинний стрес, а нейрони переходять у режим гіперактивності — саме так мозок вмикає «режим сну».

Цікаво, що мушки з підвищеною активністю електронів у клітинах, які відповідають за сон, спали більше. А ті, у кого вироблення електронів було знижене, демонстрували меншу потребу у відпочинку.

«Ми прагнули зрозуміти, для чого потрібен сон і чому ми взагалі відчуваємо потребу спати. Попри десятиліття досліджень, ніхто досі не виявив чіткого фізичного тригера. (...) Результати свідчать, що відповідь може бути в самому процесі, який живить наш організм – аеробному метаболізмі», — пояснив фізіолог Геро Мізенбек.

Нагадаємо, скільки годин потрібно спати, щоб не шкодити здоров'ю: дослідження

Юлія Корній - pravdatutnews.com

Читайте також
Скільки часу потрібно для оновлення клітин у тілі - дослідження Скільки часу потрібно для оновлення клітин у тілі - дослідження
Поширене переконання, що всі клітини людського тіла повністю оновлюються кожні 7 років, виявилося неточним.
Вчені розкрили механізм впливу стресу на сон і пам’ять Вчені розкрили механізм впливу стресу на сон і пам’ять
Вчені вперше виявили групу нейронів у гіпоталамусі, які можуть пояснити, як саме стрес впливає на якість сну та здатність до запам’ятовування
Стрес змушує клітини старіти швидше — наука знає чому Стрес змушує клітини старіти швидше — наука знає чому
Біологічний вік може значно відрізнятися від хронологічного. Дослідники довели: тривалий стрес зношує організм на клітинному рівні, але хороша новина в тому, що цей процес можна зупинити.
Load next