Здоров’я

Чим корисний зелений чай?

Чим корисний зелений чай?
Цей напій здатен збадьорити не менше, аніж будь-що інше. Окрім того, він нормалізує роботу кровоносної системи та налагоджує роботу метаболізму.

Цей напій здатен збадьорити не менше, аніж будь-що інше.

Окрім того, він нормалізує роботу кровоносної системи та налагоджує роботу метаболізму. Також зелений чай помітно покращує настрій, і навіть 100 мл на день зменшить ризик депресії.

Проте, пити напій лікарі рекомендують не більше ніж 3 чашки на добу.

Разом з тим, він допомагає схуднути! Кофеїн і антиоксиданти сприяють тому, що організм спалює калорії. 

Наприклад, в Единбурзькому університеті королеви Маргарет проекспериментували, що студенти з надмірною вагою дотримувалися суворої дієти й пили по 4 чашки зеленого чаю в день.

Всього за 14 днів рівень загального холестерину знизився, а кров'яний тиск нормалізувався.

Нагадаємо, що львівські медики розповіли як важливо чоловікам дбати про своє здоров’я. Листопад – час нагадати про необхідність приходити на профілактичні обстеження до лікарів...

Слідкуй за нами на Facebook, Telegram, Youtube і знай Правду.

Читайте також
Щоб волосся росло швидше і не сіклось: 8 порад лікарів Щоб волосся росло швидше і не сіклось: 8 порад лікарів
Ріст волосся — процес повільний, у середньому 10–15 см на рік. Але комплексний підхід — від тарілки з корисними продуктами до зменшення стресу — реально повертає густоту й блиск. Це не магія, а щоденна турбота, яка з часом приносить результат.
В Україні збільшилась кількість хворих на кір - МОЗ В Україні збільшилась кількість хворих на кір - МОЗ
Науковці вперше створили універсальну нирку, сумісну з будь-якою групою крові Науковці вперше створили універсальну нирку, сумісну з будь-якою групою крові
Орган, який спочатку мав другу групу, був модифікований до першої та успішно пересаджений людині
Рекомендовані
Робота за комп’ютером дає право на додаткову щорічну відпустку: умови та як отримати Робота за комп’ютером дає право на додаткову щорічну відпустку: умови та як отримати
Працівники, чия робота пов’язана з постійним використанням комп’ютера, мають право на щорічну додаткову відпустку.
Зеленський звільнив Сирського і призначив нового Головнокомандувача ЗСУ Зеленський звільнив Сирського і призначив нового Головнокомандувача ЗСУ
Президент України Володимир Зеленський призначив командувача Об’єднаних сил Збройних сил України генерал-майора Михайла Драпатого головнокомандувачем ЗСУ замість Олександра Сирського.
Ризики власників житла, зареєстрованого до 2013 року та два способи вирішити проблему Ризики власників житла, зареєстрованого до 2013 року та два способи вирішити проблему
Власники квартир, будинків та іншої нерухомості, право власності на яку було оформлено до 1 січня 2013 року, можуть навіть не підозрювати, що інформації про їхнє майно немає у сучасному Державному реєстрі речових прав на нерухоме майно.
Loading...
Load next