Фото: Unsplash

У період з 16 по 18 червня 2025 року в Україні прогнозують невисоку сонячну активність, хоча в окремі дні можливе незначне підвищення геомагнітного фону.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA.

Прогноз на 16–18 червня:

Понеділок, 16 червня – очікується спокійна сонячна активність із К-індексом 2,9. Це "зелений рівень", який вважається безпечним і не спричиняє серйозного впливу на здоров’я.

Вівторок, 17 червня – можливе посилення активності до К-індексу 3,7. Це "жовтий рівень", що відповідає середнім магнітним коливанням.

Середа, 18 червня – прогноз також передбачає К-індекс 3,7, тобто помірну геомагнітну нестабільність.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі виникають внаслідок викидів сонячної енергії — спалахів і потоків заряджених частинок, які досягають земної магнітосфери. Вони вимірюються за шкалою К-індексу від 0 до 9: показники 5 і вище вказують на сильну бурю, яка може впливати на роботу супутників, радіозв’язку, GPS та викликати полярні сяйва.

Як бурі впливають на самопочуття?

Коливання в магнітному полі можуть викликати головний біль, втому, дратівливість та проблеми зі сном. Особливо чутливими до змін є люди з хронічними захворюваннями.

Щоб полегшити можливі нездужання, фахівці радять:

• дотримуватися стабільного режиму дня з часом для відпочинку без електронних пристроїв;
• займатися фізичною активністю у звичному для вас темпі;
• підтримувати водний баланс і раціонально харчуватися;
• обмежте кофеїн, алкоголь, жирну та гостру їжу.

Нагадаємо, астрофотограф зняв туманності Лагуна та Потрійна в небі над Аризоною

Юлія Педюк - pravdatutnews.com