Фото: depositphotos

Нове дослідження показало: регулярне вживання ультраоброблених продуктів призводить не лише до набору ваги, а й до зниження рівня статевих гормонів у чоловіків.

Про це повідомляє The Washington Post.

Участь у дослідженні взяли 43 здорових чоловіки віком від 20 до 35 років. Ті, хто харчувався переважно готовими стравами, солодощами, чи фастфудом, у середньому набирали понад кілограм жирової маси. Водночас у них знижувався рівень фолікулостимулюючого гормону, що регулює роботу репродуктивної системи. Також фіксували зменшення рухливості статевих клітин та тенденцію до падіння рівня тестостерону.

Дослідники пов’язують ці зміни не лише з калорійністю раціону, а й із самою природою продуктів. У крові чоловіків, які споживали ультраоброблену їжу, виявили підвищений рівень хімікатів, здатних порушувати роботу ендокринної системи.

Водночас дієта з цільних продуктів давала кращі результати для гормонального балансу, хоча мала і свої недоліки — зокрема, вищий рівень ртуті через споживання морепродуктів.

Нагадаємо, продукти, що сповільнюють старіння: перелік корисного для молодості

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com