Фото: Unsplash

Команда дослідників із Кембридзького університету проаналізувала дані дифузійної МРТ понад 3800 людей віком від народження до 90 років і встановила, що мозок проходить п’ять основних стадій розвитку. Усередині цих етапів науковці виокремили чотири ключові моменти різкої зміни, які впливають на когнітивні здібності й роботу нейронних мереж,.

Про це повідомляє Daily Mail.

За словами керівниці дослідження, докторки Алекси Моуслі, сучасні дані свідчать: період, який ми звикли називати «юністю», триває значно довше — до 32 років. Саме до цього віку мозок продовжує активно перебудовувати зв’язки та вдосконалювати свою архітектуру. Тому відчуття, що у 30+ ви ще не «дорослі», є повністю природним.

Дослідники встановили, що для повного формування дорослого мозку потрібні майже три десятиліття. Після приблизно 35 років інтелект і особистісні риси досягають відносної стабільності й переходять у період «плато».

Під час роботи вчені створили детальну карту змін, використовуючи дифузійну МРТ — метод, який відстежує рух молекул води у тканинах і дозволяє побачити структуру та якість нейронних зв’язків.

П’ять вікових етапів розвитку мозку

0–9 років — дитинство

У цей час мозок проходить наймасштабнішу перебудову. Надлишкові синапси активно «відсіюються», залишаються лише найефективніші зв’язки. Швидко зростають об’єми сірої та білої речовини. Близько дев’яти років відбувається перший різкий когнітивний «стрибок».

9–32 роки — юність

Мозок стає дедалі ефективнішим, формуються короткі та прямі зв’язки між його ділянками. Саме в цей період досягається максимум когнітивної гнучкості. Пік змін припадає на початок 30-х — науковці називають це найважливішим топологічним зламом у розвитку мозку. Разом з тим, це і найбільш вразливий період щодо психічних розладів, оскільки відбувається інтенсивна перебудова нейронних мереж.

32–66 років — доросле життя

Структура мозку стабілізується, а його ефективність поступово знижується. Відбувається так звана «сегрегація» — окремі ділянки працюють більш автономно. Саме в цей період інтелект та особистість виходять на відносно постійне плато.

66–83 роки — раннє старіння

Починається повільне порушення міжклітинних зв’язків та погіршення стану білої речовини. Зростає ризик вікових неврологічних та когнітивних проблем.

83–90 років — пізнє старіння

Мозок втрачає значну частину зв’язків, сформованих у молодому віці, і дедалі більше покладається на окремі області. Це призводить до помітного уповільнення обробки інформації та зміни когнітивної поведінки.

Як зазначають науковці, розуміння цих вікових меж може допомогти точніше діагностувати нейророзвиткові та вікові порушення, а також краще розуміти природу людського когнітивного розвитку від народження до глибокої старості.

До слова, нове дослідження показало, що космічний пил допомагає простим молекулам формувати складні сполуки — саме ті, з яких починається хімія життя.

Олена Стебніцька - pravdatutnews.com