Фото: depositphotos

Американський психолог Марк Треверс назвав малопомітні ознаки того, що партнери починають віддалятися одне від одного і їхні стосунки можуть опинитися під загрозою розриву.

Про це він написав у колонці для Forbes.

За словами фахівця, віддалення у стосунках зазвичай починається не з великого конфлікту чи зради, а з невеликих змін у повсякденній поведінці. Партнери можуть ділити спільний простір, але поступово втрачати емоційний зв’язок: розмови стають поверхневими, а прояви близькості – рідкісними.

Психолог назвав три речі, які пари часто перестають робити перед тим, як починають віддалятися:

• проявляти щирий інтерес один до одного;
• йти назустріч партнеру та реагувати на його емоції;
• швидко вирішувати дрібні конфлікти.

За словами Треверса, цікавість до партнера відіграє важливу роль у підтриманні близькості. Дослідження, опубліковані у Journal of Personality, показали, що люди, які проявляють більше зацікавленості у розмовах, відчувають сильніший емоційний зв’язок.

Також важливою є чуйність – здатність реагувати на слова чи емоції партнера підтримкою або увагою. Дослідження, опубліковане у 2018 році в The Journal of Experimental Psychology, показало, що люди, які відчувають увагу з боку партнера, більш відкриті та менш схильні до захисної реакції під час суперечок.

Крім того, здорові пари зазвичай швидко усувають невеликі розбіжності. Якщо ж дрібні конфлікти накопичуються, вони можуть поступово змінювати емоційний клімат у стосунках – від довіри до настороженості.

Водночас психолог наголошує, що ці звички можна відновити. Невеликі прояви уваги, щирі запитання та готовність обговорювати напружені моменти допомагають знову зміцнити зв’язок між партнерами.

До слова, 7 найвідданіших порід собак – Parade Pets       

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com