Фото: depositphotos

Люди з цукровим діабетом могли мати кращий настрій наступного дня, якщо напередодні рівень глюкози в їхній крові коливався сильніше, але залишався у безпечних межах. Такий зв’язок виявили як у людей із діабетом першого типу, так і другого. Результати дослідження представили на щорічній зустрічі Європейської асоціації дослідження діабету, повідомляє European Association for the Study of Diabetes.

Як досліджували вплив рівня цукру на настрій

Контроль рівня глюкози є частиною щоденного життя людей із діабетом обох типів. Деякі пацієнти для цього використовують датчики безперервного моніторингу рівня цукру в крові.

У дослідженні німецьких науковців взяли участь 400 людей із діабетом. 72% із них мали діабет першого типу.

Упродовж 14 днів дослідники записували показники рівня глюкози учасників. Вони враховували, скільки часу цукор перебував вище або нижче норми, а також наскільки сильно він коливався, залишаючись у безпечному діапазоні.

Крім цього, щодня учасники заповнювали опитувальник Всесвітньої організації охорони здоров’я про якість життя. Також вони оцінювали свій рівень стресу, енергійність і якість сну.

На основі отриманих даних науковці створили для кожного учасника статистичну модель. Вона мала визначити зв’язок між показниками рівня глюкози та настроєм людини в день вимірювання і наступного дня.

Під час аналізу дослідники також врахували вік, стать, тип діабету та те, як людина почувалася напередодні.

Що показали результати

Дослідники не виявили впливу жодного з показників рівня цукру в крові на настрій людини в той самий день.

Водночас наступного дня учасники систематично почувалися краще після днів, коли рівень глюкози був більш варіативним, а також після періодів, коли він довше залишався в межах норми.

Науковці припускають, що надто суворий контроль рівня цукру може обмежувати заняття, доступні людям із діабетом, і таким чином заважати їм отримувати від них задоволення.

Крім того, як і очікували дослідники, краща якість сну попередньої ночі та вища енергійність минулого дня також були пов’язані з кращою якістю життя наступного дня.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com