Одна з учасниць Вікторія вирішила, що долатиме професійну дистанцію - 21 кілометр. Каже: вже не вперше бере участь в різноманітних півмарафонах, однак вперше зустрічається з професійною підготовкою.

"До цього марафону я вирішила долучитися через те, що можна поєднати благодійність і підготовку, власне, до такої великої дистанції протягом місяця. Вона дає організму час адаптуватися до такого навантаження, оскільки 21 кілометр - це доволі велика дистанція і стрес для організму у будь-якому разі", - розповідає учасниця Вікторія Куць-Карпенко.

Тож за дотримання правил забігу Вікторія проконсультувалася зі своїм лікарем. Адже будь-яка травма чи проблеми з опорно-руховим апаратом є протипоказанням для учасника, каже дівчина.

На цьому наголошує й автор програми Дмитро Притулюк, за якою учасники готуватимуться до марафону.

"Під кожну дистанцію були прописані певні фізичні вправи й програма тренувань. Так само рекомендації з харчування. І пояснюють як навіть просто почати підготовку", - зазначив він.

Особливо корисною програма підготовки буде для початківців, які лише розпочинають бігати. Найбільше, за словами організаторів, уже зареєструвалося так званих аматорів, які долатимуть дистанцію у 10 кілометрів.

"Кожен бігає у своєму місті, де йому зручно, а також не хочемо створювати скупчення людей. Після цього учасник скидає підтвердження, а саме скріншот зі свого трекера про те, що він пробіг цю дистанцію в наш телеграм-чат", - пояснює співорганізаторка благодійного марафону Яна Ткачук.

Кошти з благодійності організатори спрямовують на закупівлю кардіореанімаційного обладнання. Бо лише в Україні є тисячі дітей із вродженими вадами серця, які потребують невідкладних операцій.

"Саме у Львівській області це піде на закупівлю обладнання в ОХМАДИТ. Наразі учасників близько 100 людей, вони з різних куточків України: і з Чернігова, і зі Львова, і з Києва, і з Херсону", - додала співорганізаторка Ольга Якимів.

У такий спосіб організатори та учасники хочуть зробити добру справу, а ще привернути увагу до проблематики захворювань серця серед дітей.

Зареєструватися та долучитися до благодійної справи іще не пізно, наголошують організатори. 

Слідкуй за нами на Facebook, Telegram, Youtube і знай Правду.