Згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров’я, про негативні зміни заявляють 68% опитаних. Серед найпоширеніших ВООЗ називає проблеми із психічним здоров’ям (на них скаржаться 46% опитаних), розлади психіки (від них потерпають 41%) та неврологічні розлади (про них повідомили 39% українців).

Як захистити ментальне здоров’я українців — дізнавався Центр громадського моніторингу та контролю, передає ПравдаТУТ News.

Від чого потерпають українці

За даними Міністерства охорони здоров’я, проблеми з психічним станом мають тисячі українців. Люди скаржаться на відчуття тривоги, напруженості, пригнічений настрій, порушення пам’яті або сну, роздратованість і гостру реакцію на стрес. 

У своїй колонці для “Української правди. Життя” клінічна психологиня Олександра Гліжинська пише про кризу психічного здоров’я, з якою зіткнулися українці. На основі проведеного науковицею у 2023 році дослідження, у 32% респондентів виявили  симптоми посттравматичного стресового розладу, а у 73% опитаних зафіксували середній та високий рівень тривожності. 

За даними опитування, проведеного Gradus Research, 72% українців причиною стресу та знервованості називають війну з Росією. Також проблеми з психікою українці пов’язують з власним фінансовим станом, соціально-політичною ситуацією в країні та станом здоров’я. 

Хто звертається до психологів

У тому ж опитуванні від Gradus Research йдеться: 40% українців зізналися, що за останні півроку відчували необхідність звернутися за психологічною допомогою. Серед жінок цей показник значно вищий, ніж серед чоловіків (47% проти 32%). Втім, до спеціалістів дійшли лише 8% респондентів. 

Клінічна психологиня Олександра Гліжинська зазначає: лише 26% українців готові звертатися до психологів. Один з головних страхів наших співвітчизників — потрапити до некваліфікованого спеціаліста. Крім того, у суспільстві досі побутують міфи, що звернення за психологічною допомогою може викликати суспільний осуд.

У Національному Інституті стратегічних досліджень застерігають, що проблеми з ментальним здоров’ям позначаються на фізичному здоров’ї людини, можуть супроводжуватися такими залежностями як алкоголізм чи наркоманія, призводять до труднощів соціальної адаптації та інтеграції, позначаються на працездатності людини.

Як отримати допомогу

З початку повномасштабного вторгнення в Україні діють одразу кілька програм з психологічної підтримки. Серед планів чиновників — створити 200 центрів ментального здоров’я, де українці зможуть отримати допомогу. Станом на початок зими йшлося про заклади у 8 регіонах: на Тернопільщині, Вінниччині, Львівщині, Полтавщині, Дніпропетровщині, Житомирщині, Рівненщині та Сумщині. З початку цього року центри ментального здоров’я надають допомогу за новим пакетом Програми медичних гарантій, щоб зробити послуги доступнішими, і гарантувати їхнє фінансування державою.

Як саме скористатися допомогою, підказує сайт Міністерства охорони здоров’я. Він містить посилання на мапу, де можна побачити усі медичні заклади, що надають психологічну чи психіатричну допомогу в обраному регіоні. У МОЗ зазначають, що отримати можна допомогу кількох видів. Первинну (якщо шукаєте сімейного лікаря або педіатра, який пройшов підготовку та надає психологічну допомогу); амбулаторну (якщо шукаєте поліклініку, де є лікар-спеціаліст (психолог, психіатр, психотерапевт); стаціонарну (якщо шукаєте спеціалізований медзаклад, який надає стаціонарну психіатричну допомогу) чи мобільну (якщо шукаєте медзаклад, який надає допомогу за місцем проживання людини). 

Подальші кроки

У лютому президент України підписав закон про систему охорони психічного здоровʼя. Документ створює Нацкомісію з питань психічного здоров’я, яка розроблятиме стратегію та план дій задля підтримки ментального здоров’я українців. Оцінюватиме ефективність державної політики та перевірятиме дотримання законодавства у сфері охорони психічного здоров’я. 

Зокрема, закон має побороти побоювання українців отримати некваліфікованої допомогу. Адже документ запроваджує сертифікацію за професійними напрямами роботи психологів. Працювати зможуть лише сертифіковані спеціалісти, а знання основ психічних розладів буде обов’язковим для всіх сертифікованих фахівців.