антиоксиданти

03 березня
Як зрозуміти, що організм почав старіти та як цьому протидіяти
Старіння – природний процес, який неминуче зачіпає кожну людину. Проте важливо вчасно помітити перші ознаки вікових змін і вжити заходів, щоб зберегти молодість і здоров’я якомога довше.
Як зрозуміти, що організм почав старіти та як цьому протидіяти
Чорний чи зелений чай: що корисніше
Чай є одним із найпопулярніших напоїв у світі, але між чорним і зеленим чаєм існує чимало відмінностей. Обидва види виготовляються з однієї рослини — Camellia sinensis, проте відрізняються способом обробки, складом і корисними властивостями.
Чорний чи зелений чай: що корисніше
24 грудня
Щоденне споживання кави та чаю знижує ризик раку рота та горла, — дослідження
Регулярне споживання чотирьох чашок кави або однієї чашки чаю щодня допомагає знизити ризик розвитку раку рота, горла та гортані. Навіть кава без кофеїну має позитивний ефект, хоча й менш виражений
Щоденне споживання кави та чаю знижує ризик раку рота та горла, — дослідження