антиоксиданти

30 червня
Який напій краще пити зранку: кава чи чай?
Кава чи чай: який напій краще обрати для ідеального ранку? Для багатьох із нас ранок починається з дилеми: що ж обрати, міцну каву чи ароматний чай? Обидва напої, крім того, що бадьорять, є справжніми джерелами антиоксидантів, які приносять чимало користі нашому організму
Який напій краще пити зранку: кава чи чай?
26 червня
Кава чи чай: дієтологи пояснили, що краще пити вранці
Більшість людей починають свій ранок з чашки кави або чаю
Кава чи чай: дієтологи пояснили, що краще пити вранці
16 червня
Як підготувати шкіру до інсоляції та доглядати за нею влітку з практичного та наукового погляду
Як захистити шкіру від сонця, спеки та вітру і забезпечити їй ефективне відновлення в літній сезон
Як підготувати шкіру до інсоляції та доглядати за нею влітку з практичного та наукового погляду
24 травня
ТОП-6 фруктів і ягід, що мають найбільше антиоксидантів: поради дієтологів
Дієтологи наголошують, що включення цих фруктів у раціон може допомогти не лише запобігти хронічним захворюванням, а й покращити загальне самопочуття.
ТОП-6 фруктів і ягід, що мають найбільше антиоксидантів: поради дієтологів
03 березня
Як зрозуміти, що організм почав старіти та як цьому протидіяти
Старіння – природний процес, який неминуче зачіпає кожну людину. Проте важливо вчасно помітити перші ознаки вікових змін і вжити заходів, щоб зберегти молодість і здоров’я якомога довше.
Як зрозуміти, що організм почав старіти та як цьому протидіяти
Чорний чи зелений чай: що корисніше
Чай є одним із найпопулярніших напоїв у світі, але між чорним і зеленим чаєм існує чимало відмінностей. Обидва види виготовляються з однієї рослини — Camellia sinensis, проте відрізняються способом обробки, складом і корисними властивостями.
Чорний чи зелений чай: що корисніше
24 грудня
Щоденне споживання кави та чаю знижує ризик раку рота та горла, — дослідження
Регулярне споживання чотирьох чашок кави або однієї чашки чаю щодня допомагає знизити ризик розвитку раку рота, горла та гортані. Навіть кава без кофеїну має позитивний ефект, хоча й менш виражений
Щоденне споживання кави та чаю знижує ризик раку рота та горла, — дослідження