дієтологи
03 червня
6 найкращих продуктів для людей із синдромом подразненого кишківника - дієтологи
Фахівці назвали харчування одним із ключових факторів контролю симптомів СРК, який може викликати біль, здуття та порушення травлення
02 червня
Дієтологи назвали ключові продукти та вітаміни для росту локонів
Стан волосся безпосередньо залежить від раціону, який забезпечує роботу волосяних фолікулів на різних фазах їхнього життя
31 травня
Дієтологи назвали 5 найкорисніших олій для салатів
Найкращими для салатів фахівці називають олії з корисними жирами, антиоксидантами та омега-3.
Що їсти для нормалізації тиску: 4 корисні перекуси
Дієтологи радять обирати продукти з калієм, магнієм, кальцієм, клітковиною та корисними жирами.
29 травня
Найкраща закуска для схуднення при високому тиску, за версією дієтологів
Експерти назвали просту комбінацію продуктів, яка допомагає контролювати вагу та підтримувати здоровий рівень артеріального тиску
28 травня
Зелений чай може підтримати роботу мозку – дієтологи
Експерти радять пити зелений чай регулярно, але правильно його заварювати – не окропом і не надто довго.
Дієтологи назвали зелений чай найкращим для роботи мозку
Експерти з харчування вважають, що зелений чай найбільше підтримує когнітивні функції завдяки своєму складу
25 травня
Дефіцит кальцію може проявлятися неочікувано: дієтологи назвали головні симптоми
Серед можливих симптомів – судоми, втома, ламкість нігтів і погіршення концентрації.
22 травня
Дієтологи назвали найкорисніший хліб для щоденного раціону
Такий продукт містить клітковину, вітаміни групи B, магній, залізо та фітонутрієнти.
