Підвищений артеріальний тиск залишається однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям серед українців

Дієтологи назвали чотири напої, які реально допомагають знизити артеріальний тиск: гранатовий сік, зелений чай, чай з гібіскусу та буряковий сік.

Науковці виявили, що добавки з вітаміном D можуть позитивно впливати на артеріальний тиск, особливо у людей старшого віку та тих, хто має дефіцит цього вітаміну

Чотиритижнева програма передбачає поступове збільшення тривалості та інтенсивності

Кардіологи попереджають: проста помилка у вечірній рутині може підвищити ризик серцево-судинних захворювань через запалення та вплив бактерій

Фахівці попереджають: нехтування простими ранковими ритуалами може порушувати біоритми та шкодити серцево-судинній системі

Деякі види чаю можуть допомагати знижувати артеріальний тиск і підтримувати здоров’я серця

Експерти назвали звички після пробудження, які можуть погіршити стан серцево-судинної системи