гіпертонія
14 лютого
Чи може гаряча ванна замінити легке тренування – дослідження
Вона може не лише розслабляти, а й позитивно впливати на артеріальний тиск.
05 лютого
Кава при гіпертонії – не табу: поради професорки дієтології
Кава може тимчасово підвищувати артеріальний тиск, але це не означає, що людям із гіпертонією потрібно повністю відмовлятися від напою — важливими є кількість та час вживання.
30 січня
Що не можна їсти при гіпертонії: 8 продуктів
Правильне харчування відіграє важливу роль у контролі артеріального тиску.
29 січня
8 табу при гіпертонії: найшкідливіші продукти
Ці продукти переповнені добавками, які неодмінно спровокують гіпертонію, тому їх краще взагалі не вживати.
27 січня
Три правила харчування, що вгамують гіпертонію без ліків
Лікар розповів, як лише три прості звички в харчуванні допоможуть впоратися з підвищеним тиском і тримати його в нормі.
26 січня
Серцеві хвороби й далі вбивають найбільше американців
Попри медичний прогрес, серцево-судинні захворювання спричинили майже третину всіх смертей у США 2023 року
07 січня
5 добавок, що є небезпечними для гіпертоніків
Людям із гіпертонією варто уважно ставитися не лише до ліків, а й до харчових добавок, адже деякі з них можуть підвищувати тиск або знижувати ефективність лікування.
25 грудня
Ефективніші за буряк: 5 продуктів, які реально знижують тиск надовго
Багато гіпертоніків знають про користь бурякового соку, проте медики попереджають: його ефект тимчасовий і триває не більше 24 годин. Для стабільного контролю артеріального тиску варто включити до раціону інші продукти, які діють більш комплексно
Кардіолог назвав найкорисніший для гіпертоніків чай
Коли справа доходить до напоїв для підтримки кров'яного тиску, зелений чай стане чудовим вибором.
