хронічний стрес
08 травня
Дві спеції проти стресу: дієтолог назвав природну альтернативу піґулкам
Дієтологи радять не поспішати до аптеки за заспокійливими: замість таблеток нервову систему можуть підтримати звичайні спеції — орегано та кориця.
03 травня
Медики пояснили, чому українці старіють на 5–15 років швидше, ніж за паспортом
Українці старіють швидше за норму: біологічний вік багатьох людей перевищує паспортний на 10–15 років, і головним чинником цього є хронічний стрес, спричинений війною.
30 квітня
Неврологи назвали звички, які шкодять мозку щодня
Фахівці пояснили, що варто змінити, щоб зберегти пам’ять і концентрацію
16 квітня
Від куріння до стресу: що насправді змушує організм старіти швидше
Повсякденні звички можуть непомітно прискорювати старіння організму та підвищувати ризик серцево-судинних захворювань
22 січня
5 маловідомих симптомів хронічного стресу, які більшість з нас ігнорує
Хронічний стрес може маскуватися під повсякденні проблеми - від змін у травленні і частих застуд до змін у концентрації уваги.
19 травня
Тиха епідемія: як хронічний стрес впливає на тіло і мозок
Хронічний стрес — це не просто тимчасове хвилювання чи короткочасне нервове напруження. Це довготривалий стан, який поступово руйнує тіло, мозок і навіть стосунки
