Деменція — це не просто «забудькуватість у старшому віці». Це хвороба, яка поступово впливає на пам’ять, мислення, поведінку та здатність людини виконувати повсякденні справи. Рання діагностика має вирішальне значення: якщо вчасно помітити зміни, можна сповільнити розвиток захворювання та зберегти якість життя
Дослідники з Медичної школи Університету Північної Кароліни виявили, що споживання жирної їжі, характерної для фастфуду, може призвести до проблем з пам'яттю вже після кількох днів вживання.
Недосипання змінює обмін речовин у мозку, змушуючи його перенаправляти ресурси з важливих когнітивних процесів — таких як мислення та запам’ятовування — на захист клітин від загибелі.