Вчені вважають, що недостатнє споживання води може значно підвищити рівень кортизолу в організмі, що веде до посилення стресу та загрози розвитку серйозних захворювань

Кількаразове пробудження порушує цикл сну та підвищує рівень кортизолу

Люди, які регулярно бачать кошмари, мають значно вищий ризик померти до 70 років. Науковці пов’язують це з пришвидшеним біологічним старінням

Спільне життя з людиною, яка має психічні труднощі, може впливати не лише емоційно, а й фізіологічно — через зміну мікрофлори рота та підвищення рівня кортизолу.