кошмари

13 липня
Вечеря, яка заважає спати: вчені виявили зв’язок між їжею та кошмарами
Деякі продукти, зокрема молочні, можуть погіршувати сон і викликати кошмари — особливо у людей із харчовою непереносимістю
Вечеря, яка заважає спати: вчені виявили зв’язок між їжею та кошмарами
10 липня
Вчені встановили зв'язок між харчуванням та якістю сну: сир може викликати кошмари
онад 40% учасників вважали, що пізній прийом їжі або певні продукти впливають на їхній сон
Вчені встановили зв'язок між харчуванням та якістю сну: сир може викликати кошмари
01 липня
Молочні продукти та солодощі можуть погіршувати сон і викликати кошмари — дослідження
Дослідники з Канади виявили, що споживання молочних продуктів і солодкого перед сном може негативно впливати на якість сну.
Молочні продукти та солодощі можуть погіршувати сон і викликати кошмари — дослідження
24 червня
Часті кошмари можуть утричі підвищити ризик передчасної смерті — дослідження
Люди, які регулярно бачать кошмари, мають значно вищий ризик померти до 70 років. Науковці пов’язують це з пришвидшеним біологічним старінням
Часті кошмари можуть утричі підвищити ризик передчасної смерті — дослідження