кишківник
04 червня
6 продуктів для підтримки здоров’я кишківника: що радять лікарі
Австралійський експерт зі здоров’я кишківника Пол Фрумс радить звернути увагу на продукти, багаті на поліфеноли.
01 червня
Ця поширена ранкова звичка може шкодити кишківнику — що кажуть експерти
Вчені пояснюють, як нерегулярний ранковий режим впливає на мікробіом і травлення
Вітамін D може впливати на здоров’я кишківника при запальних хворобах — нове дослідження
Вчені виявили зв’язок між рівнем вітаміну D та зменшенням запалення при IBD
29 травня
Вітамін D може допомогти кишківнику та зменшити запалення при хронічних хворобах - показало дослідження
Науковці виявили, що добавки вітаміну D можуть позитивно впливати на мікрофлору та імунну систему людей із запальними захворюваннями кишківника
08 травня
3 продукти, що можуть шкодити здоров’ю кишківника
За словами лікаря, деякі популярні «здорові» продукти можуть шкодити кишківнику.
Відмова від кави на 14 днів: як змінюються сон, тиск і мікрофлора
Дослідження також зафіксувало зміни у мікрофлорі кишківника.
07 травня
Кава може впливати на кишківник, мозок та імунітет — нове дослідження
Науковці виявили, що регулярне споживання кави змінює мікрофлору кишківника та може впливати на рівень стресу, запалення й навіть когнітивні функції
22 квітня
Їжа, що лікує: 7 правил для здоров’я кишківника, корисні продукти та ідеальне меню
Здоров’я кишківника напряму залежить від нашого щоденного раціону: клітковина, пробіотики та корисні жири підтримують баланс мікрофлори, тоді як надлишок цукру, трансжирів і обробленого м’яса його руйнує. Правильне харчування може стати ключем до профілактики хронічних проблем і відновлення нормальної роботи травної системи.
12 березня
Гастроентерологи назвали найкращі ферментовані продукти для здоров’я кишківника
Дієтологи пояснили, які ферментовані продукти допомагають підтримувати баланс мікробіому та покращують травлення
