покращення пам'яті

23 травня
Насіння соняшника чи волоські горіхи: що краще для здоров’я мозку
Обидва продукти багаті на корисні жири, антиоксиданти та мікроелементи, але мають різні переваги. Експерти пояснили, коли варто обирати волоські горіхи, а коли — соняшникове насіння
Насіння соняшника чи волоські горіхи: що краще для здоров’я мозку
22 травня
Вчені з’ясували, що 12 тижнів тренувань можуть покращити роботу мозку
Нове дослідження показало, що регулярні фізичні вправи можуть підвищувати когнітивні здібності та позитивно впливати на роботу мозку
Вчені з’ясували, що 12 тижнів тренувань можуть покращити роботу мозку
08 листопада
Вчені з'ясували, як темний шоколад покращує пам'ять
Дослідники з Японії з’ясували, що гіркі сполуки, які містяться в какао та ягодах, можуть покращувати пам’ять. Причому важливим є точний час, коли організм на них реагує
Вчені з'ясували, як темний шоколад покращує пам'ять