поради
14 жовтня
Ідеальне освітлення: рекомендації для кожної кімнати
Чим відрізняються лампи з різною колірною температурою і як підібрати освітлення під настрій.
Чи можливо позбутися рекламних дзвінків – пояснюють у Мінцифрі
Нові правила дозволяють операторам блокувати спам-номери без участі абонента
Пʼять помилок у догляді за шкірою восени
Осінь — це період перезавантаження для нашої шкіри. Після літа вона потребує відновлення, зволоження і грамотного введення активів
13 жовтня
Чому старші люди прокидаються раніше — навіть без будильника
Фахівці пояснили, як старіння мозку та зору впливає на циркадні ритми і які звички допомагають повернути здоровий сон
5 найдієвіших продуктів для зниження тиску без пігулок
Деякі продукти діють на судини так само ефективно, як ліки, — але без побічних ефектів
11 жовтня
15 порад від експертів для безпечних подорожей
Дві головні тенденції змінюють туризм: зростання популярності соло-подорожей та збільшення кількості жінок, які мандрують світом самостійно.
10 жовтня
Гарбузове насіння чи чіа: що корисніше
Вибір між цими двома видами насіння залежить від індивідуальних потреб організму
4 продукти, які небезпечно тримати у пластикових ємностях
Деякі продукти вступають у реакцію з пластиком і виділяють шкідливі речовини
09 жовтня
Лікарі назвали основні помилки, через які застуда триває довше
Під час епідемічного сезону важливо уникати помилок, які послаблюють імунітет
