прогулянки
11 травня
30 хвилин ходьби покращує настрій – дослідження
Науковці пов’язують користь прогулянок із посиленням мозкових сигналів, відповідальних за позитивні емоції та зосередженість.
28 березня
Львів у рожевому цвіті: де шукати головні локації з сакурами
Окрім сакури, у Львові можна натрапити на магнолії, яблуневі сади та інші фруктові дерева — абрикоси, аличу, персики
23 березня
Скільки потрібно ходити щодня після 60, щоб схуднути
Експерти пояснили, яка тривалість щоденної ходьби допомагає ефективно знижувати вагу у старшому віці
03 червня
Регулярні прогулянки значно знижують смертність серед хворих на рак — дослідження
Дослідження за участі майже 900 пацієнтів показало, що рухливість зменшує ризик рецидиву
