Фото: Arek Adeoye/Unsplash

Фізична активність на рівні трьох або чотирьох годинних прогулянок щотижня значно знижує ризик смерті для пацієнтів із раком кишківника. Зокрема, в осіб із діагностованими другою та третьою стадіями хвороби смертність зменшилася на 37%, а ризик рецидиву — майже на 28%.

Про це пише The Guardian.

Автори дослідження зазначають, що регулярні фізичні навантаження діють як підтримувальна терапія: вони не мають токсичних побічних ефектів, на відміну від деяких медикаментів, але можуть бути не менш ефективними в боротьбі з хворобою.

Дослідження охопило майже 900 пацієнтів, половина з яких упродовж трьох років займалась фізичними вправами з індивідуальним тренером, дотримуючись режиму помірного навантаження. Інша частина учасників отримала лише друковані поради щодо здорового способу життя.

Через п’ять років учасники, які займалися фізичною активністю, демонстрували не лише нижчий ризик повернення хвороби, але й меншу ймовірність смерті впродовж наступних восьми років. Дослідники наголошують: часто препарати для лікування онкології отримують схвалення навіть за меншої ефективності. Натомість фізична активність — доступна, безпечна та дієва підтримка у боротьбі з раком, яка має стати частиною лікувального підходу.

Нагадаємо, які симптоми тривалого COVID-19 найчастіші у дітей до 5 років: дослідження

Юлія Педюк - pravdatutnews.com