Регулярні прогулянки значно знижують смертність серед хворих на рак — дослідження

Регулярні прогулянки значно знижують смертність серед хворих на рак — дослідження
Дослідження за участі майже 900 пацієнтів показало, що рухливість зменшує ризик рецидиву

Фото: Arek Adeoye/Unsplash

Фізична активність на рівні трьох або чотирьох годинних прогулянок щотижня значно знижує ризик смерті для пацієнтів із раком кишківника. Зокрема, в осіб із діагностованими другою та третьою стадіями хвороби смертність зменшилася на 37%, а ризик рецидиву — майже на 28%.

Про це пише The Guardian.

Автори дослідження зазначають, що регулярні фізичні навантаження діють як підтримувальна терапія: вони не мають токсичних побічних ефектів, на відміну від деяких медикаментів, але можуть бути не менш ефективними в боротьбі з хворобою.

Дослідження охопило майже 900 пацієнтів, половина з яких упродовж трьох років займалась фізичними вправами з індивідуальним тренером, дотримуючись режиму помірного навантаження. Інша частина учасників отримала лише друковані поради щодо здорового способу життя.

Через п’ять років учасники, які займалися фізичною активністю, демонстрували не лише нижчий ризик повернення хвороби, але й меншу ймовірність смерті впродовж наступних восьми років. Дослідники наголошують: часто препарати для лікування онкології отримують схвалення навіть за меншої ефективності. Натомість фізична активність — доступна, безпечна та дієва підтримка у боротьбі з раком, яка має стати частиною лікувального підходу.

Нагадаємо, які симптоми тривалого COVID-19 найчастіші у дітей до 5 років: дослідження

Юлія Педюк - pravdatutnews.com

Читайте також
Дослідження: Щоденна тривала ходьба може знизити ризик болю в спині Дослідження: Щоденна тривала ходьба може знизити ризик болю в спині
У Норвегії провели масштабне популяційне дослідження, результати якого свідчать: щоденна ходьба протягом понад години не лише зменшує ризик появи болю в попереку, а й може запобігати його розвитку
Аналіз крові на серцеві маркери може виявляти ризик раку — нове дослідження Аналіз крові на серцеві маркери може виявляти ризик раку — нове дослідження
Аналіз крові для виявлення серцевих проблем може також сигналізувати про підвищений ризик розвитку раку навіть у людей без встановлених хвороб серця
Фізичні вправи знижують ризик смерті та рецидиву у пацієнтів із раком товстої кишки — дослідження Фізичні вправи знижують ризик смерті та рецидиву у пацієнтів із раком товстої кишки — дослідження
Регулярні фізичні вправи можуть суттєво знизити ризик смерті та повторного розвитку раку товстої кишки
Loading...
Load next