психологія сну
12 лютого
Як відкладання будильника впливає на організм - дослідження
Багато людей відчувають труднощі з ранковим пробудженням. Деякі відразу натискають кнопку "відкласти" на телефоні, щоб ще трохи поспати, а інші налаштовують кілька будильників із різницею у 5-10 хвилин, відкладаючи момент підйому до останнього сигналу