психологія
16 жовтня
Вчені з’ясували, у якому віці люди мислять найкраще
Зрілість виявилася періодом найкращого поєднання досвіду, стабільності й розумової сили
15 жовтня
Стабільне збалансоване харчування важливіше за короткочасні дієти
Вчені з’ясували, що стабільне харчування підтримує мікробіом, який впливає навіть на психіку
14 жовтня
Серйозна розмова: як українським батькам навчити дітей розуміти свої права
Навички, які допоможуть вашій дитині цілісно розвиватися, бути захищеною та стати
повноправною частиною суспільства, закладаються саме у родині
13 жовтня
Вчені з’ясували, що навіть одна година на тиждень із собакою омолоджує організм
Собаки допомагають не лише від стресу, а й від старіння: результати дослідження
08 жовтня
Експерт пояснив, чому собаки так люблять одяг своїх господарів
Собаки лягають на речі, щоб відчувати безпеку й близькість із господарем
07 жовтня
Одна щоденна звичка може бути причиною вашого безсоння
Безсоння починається не з ліжка, а набагато раніше
04 жовтня
Науковці довели: коти роблять нас здоровішими і щасливішими
Муркотіння, прихильність і грайлива поведінка котів позитивно впливають на психіку та серце людини
02 жовтня
Чому ми прокидаємось о третій ночі: пояснення психолога
Більшість людей хоча б раз помічали, що прокидаються вночі рівно о третій. Психолог пояснює, як це пов’язано з природними циклами сну і чому тривожність змушує розум перебільшувати проблеми саме в темний час доби
30 вересня
Емоційне вигорання: як розпізнати і відновитися
Вигорання відрізняється від депресії: різні причини і підходи до лікування
