рівень цукру
24 липня
Коли найкраще вечеряти: дієтологи назвали ідеальний час
Час вечері може впливати не лише на якість сну, а й на обмін речовин, рівень цукру в крові та навіть процес схуднення
14 липня
Чи можна вишню при діабеті: яку порцію радять фахівці
Свіжа й заморожена вишня містить клітковину та повільніше засвоюється, ніж сік або сушені ягоди.
02 липня
Полуниця та рівень цукру: дослідження назвали п’ять можливих ефектів ягоди
Полуниця має низький глікемічний індекс і зазвичай не спричиняє різких стрибків рівня цукру в крові. Дослідження свідчать, що вона може бути особливо корисною для людей із переддіабетом або інсулінорезистентністю
15 травня
Назвали корисні вечері для людей із діабетом і хворобами нирок
Дієтологи рекомендують страви з овочами, нежирним білком і помірною кількістю солі для підтримки рівня цукру в крові та здоров’я нирок
08 травня
Як обрати протеїновий порошок людям із діабетом: поради дієтологів
Фахівці радять звертати увагу не лише на кількість білка, а й на вміст цукру, вуглеводів та наявність незалежної перевірки продукту
04 травня
Три речі, які непомітно впливають на рівень холестерину
Поганий сон, стрес і спадковість: що справді підвищує ризики для серця
14 квітня
Що відбувається з організмом, якщо їсти білий хліб щодня
Щоденне споживання білого хліба може впливати на рівень цукру в крові та відчуття ситості
06 квітня
Ранкові звички, які допомагають контролювати рівень цукру в крові
Рівень глюкози в крові багато в чому залежить від того, як починається ваш день
04 березня
Ефективний та простий спосіб знизити цукор крові без ліків: медики одностайні
Окрім харчування, при цукровому діабеті або з метою профілактики важлива фізична активність.
