стресостійкість
22 травня
В «Армія+» запустили курс із кризової психологічної підтримки для військових
Новий навчальний курс у застосунку допоможе військовослужбовцям розпізнавати ознаки психологічної кризи, підтримувати побратимів і вчасно звертатися до фахівців
18 травня
13 травня
Коти як “природний антистрес”: нове дослідження пов’язує емоційність людини з потребою у тваринах
Люди з підвищеною емоційною чутливістю частіше обирають котів для зниження стресу — вчені пояснили можливий механізм
27 квітня
Оптимізм і контроль гніву можуть подовжити життя — що кажуть дослідження
Науковці дедалі частіше пов’язують емоційний стан із тривалістю життя — від рівня стресу до змін на клітинному рівні
18 лютого
Регулярні тренування допомагають зберігати спокій у стресових ситуаціях
Активні люди рідше відчувають гнів і тривогу, особливо при кардіонавантаженнях, показало дослідження
