здоров’я мозку
19 серпня
Найкорисніший перекус для мозку: троє дієтологів у цьому одностайні
Здоров’я мозку — це не лише про тренування пам’яті чи концентрацію, а й про правильне харчування. Правильне харчування для здоров’я мозку починається з розуміння, яким поживним речовинам слід надавати пріоритет.
22 липня
Дієтологи назвали горіх, який підтримує здоров’я мозку
Регулярне вживання продукту може підтримувати пам’ять, роботу серця та здоров’я кишківника.
28 квітня
Пиво підтримує здоров’я мозку й серця: які сорти найкорисніші – дослідження
Нове дослідження засвідчило: пиво може стати несподіваним джерелом вітаміну B6, який підтримує мозок, серце та імунітет.
28 січня
7 продуктів, які покращують пам’ять і запобігають деменції
Вчені переконані: чим раніше ми почнемо турбуватися про здоров’я мозку, тим вищі шанси в літньому віці залишитися при здоровій пам’яті.
30 березня
”Критичне вікно”: вчені визначили вік, коли мозок починає старіти швидше
Старіння – це поступовий процес, але дослідники з’ясували, що в певний період життя мозок починає старішати значно швидше.
