жирна риба

07 січня
Що варто їсти, щоб підняти рівень вітаміну D
Низький рівень вітаміну D поширений у багатьох країнах, навіть серед людей, які вважають свій раціон збалансованим
Що варто їсти, щоб підняти рівень вітаміну D
27 грудня
Дієтологи назвали переваги лосося в раціоні
Дієтологи зазначили 6 переваг лосося для здоров'я людини
Дієтологи назвали переваги лосося в раціоні
19 жовтня
12 продуктів для зниження рівня холестерину та покращення здоров'я серця
Здоров'я серця багато в чому залежить від рівня холестерину в крові. Високий рівень "поганого" холестерину (ЛПНЩ) є одним з основних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань.
12 продуктів для зниження рівня холестерину та покращення здоров'я серця