молодість
05 червня
“Омолоджувальна кава” з колагеном: що про неї кажуть експерти
Додавання колагену до кави стало популярною тенденцією, але фахівці нагадують: це не чарівний засіб проти старіння
03 червня
4 вечірні звички, які можуть уповільнювати старіння — пояснюють лікарі
Фахівці пов’язують якість сну та нічні ритуали з роботою біологічних годинників і процесами відновлення організму
02 квітня
Щоб зберегти здоров’я і молодість: що варто виключити зі щоденного життя
Навіть звичні щоденні дії можуть непомітно пришвидшувати старіння організму.
03 лютого
10 способів виглядати молодше за свій вік
Молодий вигляд – це не лише генетика, а й результат щоденних звичок. Те, що ми їмо, як рухаємося, спимо та навіть реагуємо на стрес, безпосередньо впливає на швидкість старіння організму.
