Фото: pexels

Людям із підвищеним артеріальним тиском варто обережно ставитися до харчових і рослинних добавок. Деякі з них можуть впливати на роботу серцево-судинної системи або взаємодіяти з препаратами, які використовують для контролю тиску.

Про це пише видання egeszsegkalauz.

Високі дози вітаміну D

Вітамін D необхідний організму, однак надмірне його споживання може призводити до підвищення рівня кальцію у крові. У важких випадках токсичність вітаміну D пов’язана з порушеннями роботи нирок, серцевого ритму та відкладенням кальцію у м’яких тканинах. Для дорослих верхня допустима межа регулярного споживання становить 4000 МО на добу, якщо інше не призначив лікар.

Обережність особливо потрібна людям, які приймають тіазидні сечогінні препарати: у поєднанні з вітаміном D вони можуть підвищувати ризик надлишку кальцію в крові.

Корінь солодки

Солодка, або лакриця, трапляється у трав’яних чаях, солодощах та деяких інших продуктах. Її компонент гліциризин може впливати на баланс натрію й калію та сприяти підвищенню артеріального тиску. Особливо обережними варто бути людям із серцево-судинними захворюваннями.

Звіробій

Звіробій відомий великою кількістю взаємодій із лікарськими препаратами. Він здатний знижувати концентрацію та ефективність деяких ліків, зокрема препаратів для серця, тому людям, які постійно приймають медикаменти, його не варто використовувати без консультації з лікарем або фармацевтом.

Арніка

Арніку частіше використовують зовнішньо у складі гелів та інших засобів. Даних на користь безпечного самостійного вживання арніки всередину недостатньо, а пероральне застосування може супроводжуватися побічними ефектами. Тому форму та спосіб її використання краще узгоджувати з фахівцем.

Гіркий апельсин

Екстракт гіркого апельсина містить синефрин і часто входить до складу добавок для схуднення. Дослідження його впливу на серцево-судинну систему дають неоднозначні результати: частина робіт вказує на можливе підвищення тиску та частоти серцевих скорочень, тоді як інші такого ефекту не підтверджують. Водночас людям, які приймають ліки, рекомендують обговорити використання таких добавок із лікарем.

Людям із гіпертонією не варто самостійно скасовувати призначені препарати або замінювати їх харчовими добавками. Перед початком приймання нового вітамінного чи рослинного засобу доцільно перевірити його сумісність із постійною терапією.

До слова, алкоголь підвищує ризик семи видів раку – дослідження.             

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com