серцево-судинна система
21 травня
Чому раптом стають помітними вени: коли це норма, а коли сигнал організму
Фахівці пояснюють, у яких випадках видимі вени є природною реакцією, а коли можуть вказувати на проблеми з кровообігом
20 травня
Назвали напій, який може допомогти знизити холестерин і тиск
Фахівці звернули увагу на натуральний напій, який пов’язують із підтримкою здоров’я серця та судин
4 звички після 17:00, які можуть підтримати здоров’я серця
Кардіологи назвали прості дії, які допомагають покращити сон, кровообіг і знизити навантаження на серцево-судинну систему
16 травня
Високобілковий сніданок може знизити ризик інсульту — що радять дієтологи
Експерти наголошують, що поєднання білка, клітковини та корисних жирів уранці підтримує здоров’я серця і судин
07 травня
Вітамін D може допомогти знизити тиск: що показало нове дослідження
Науковці виявили, що добавки з вітаміном D можуть позитивно впливати на артеріальний тиск, особливо у людей старшого віку та тих, хто має дефіцит цього вітаміну
04 травня
Смузі на сніданок для зниження холестерину, яке радить дієтологиня
Ранковий напій із вівсом, вишнями та чорносливом може підтримувати здоров’я серця та допомагати контролювати рівень холестерину
30 квітня
Дієтологи назвали молочний продукт для зниження холестерину
Його радять включати до раціону разом із продуктами, багатими на клітковину
27 квітня
Оптимізм і контроль гніву можуть подовжити життя — що кажуть дослідження
Науковці дедалі частіше пов’язують емоційний стан із тривалістю життя — від рівня стресу до змін на клітинному рівні
25 квітня
Кардіологи назвали 4 вечірні звички, які шкодять серцю
Лікарі радять після 19:00 уникати кількох поширених дій, які заважають організму переходити в режим відновлення та можуть негативно впливати на серцево-судинне здоров’я
