артеріальний тиск
13 липня
Яку сіль краще обрати для здоров’я – морську чи гімалайську

Морська та гімалайська сіль мають схожу поживну цінність і незначні відмінності у складі.

05 липня
Йога, силові й енергетики: що справді варто знати про ризик інсульту

Раптова слабкість, перекошене обличчя або порушення мовлення потребують негайної медичної допомоги.

04 липня
Солодка жуйка може тимчасово знижувати тиск – дослідження

Однак дослідники наголошують: регулярне жування гумки з цукром не є безпечним методом контролю тиску.

16 червня
Не лише зелений чай: дієтологи назвали напої, що можуть знижувати тиск

Дієтологи пояснюють, що контроль артеріального тиску залежить не лише від ліків чи загального раціону, а й від напоїв. Окрім зеленого чаю, існує ще щонайменше п’ять варіантів, які можуть позитивно впливати на стан серцево-судинної системи

09 червня
Названо п’ять джерел солі, які можуть підвищувати артеріальний тиск

Експерти попереджають, що надлишок натрію часто надходить не з сільнички, а зі звичних продуктів щоденного раціону

31 травня
Що їсти для нормалізації тиску: 4 корисні перекуси

Дієтологи радять обирати продукти з калієм, магнієм, кальцієм, клітковиною та корисними жирами.

25 травня
Чи знижується тиск без кави: лікарі пояснили важливий нюанс

Після відмови від кави можливі головний біль, сонливість і короткочасні коливання тиску.

20 травня
Назвали напій, який може допомогти знизити холестерин і тиск

Фахівці звернули увагу на натуральний напій, який пов’язують із підтримкою здоров’я серця та судин

4 звички після 17:00, які можуть підтримати здоров’я серця

Кардіологи назвали прості дії, які допомагають покращити сон, кровообіг і знизити навантаження на серцево-судинну систему
