Кавун і диня — два найпопулярніші літні плоди, але їхня користь різниться: кавун краще підходить для швидкого відновлення рідини та мінімуму калорій, тоді як диня дає більше клітковини й вітаміну С.
Обидва літні фрукти багаті на воду та корисні речовини, однак диня містить більше клітковини й електролітів, тоді як кавун вирізняється високим вмістом антиоксидантів
