Фото: depositphotos

Ваші щоденні звички, настрій і навіть рівень енергії можуть сигналізувати про зміни в роботі мозку. Ранні ознаки деменції здатні проявлятися задовго до встановлення діагнозу, тому їх важливо не ігнорувати.

Про це пише YourTango з посиланням на психіатра Деніел Амен.

За його словами, хвороба може розвиватися десятиліттями до появи очевидних симптомів, тому раннє виявлення відіграє ключову роль.

Однією з найперших ознак є помітне погіршення пам’яті, особливо якщо вона стала значно гіршою, ніж кілька років тому. Це не просто забудькуватість, а зміни, які впливають на повсякденне життя.

Ще один сигнал — погіршення здатності приймати рішення та імпульсивна поведінка. Це може свідчити про зниження активності ділянок мозку, відповідальних за контроль і саморегуляцію.

Також варто звернути увагу на зниження концентрації та постійну відволіканість. Якщо це прогресує і стає помітно гіршим, це може бути раннім попередженням про когнітивні зміни.

Серед інших можливих симптомів — пригнічений настрій. Дослідження показують, що депресія може підвищувати ризик розвитку деменції, а також бути одним із її ранніх проявів.

Фахівець також звертає увагу на фізичні фактори. Зокрема, надмірна вага може негативно впливати на мозок і бути пов’язаною зі зменшенням його об’єму.

Ще один тривожний сигнал — постійна втома або низький рівень енергії, що може свідчити про порушення кровообігу, зокрема й у мозку.

Окрему увагу лікар приділяє проблемам зі сном. Хронічне безсоння або апное пов’язані з підвищеним ризиком розвитку деменції та можуть бути її ранніми провісниками.

Експерти наголошують, що ці симптоми не означають автоматично наявність хвороби. Водночас їх поєднання або поступове посилення — привід звернутися до лікаря для обстеження.

До слова, від куріння до стресу: що насправді змушує організм старіти швидше.

Юрій Маркевич – pravdatutnews.com