Фото: depositphotos

Про це повідомляє The Guardian, посилаючись на результати дослідження, представленого на конференції Федерації європейських товариств нейронаук.

Дослідження провели серед мешканців Країни Басків в Іспанії — регіону, де широко використовують баскську, іспанську, французьку та англійську мови. Науковці проаналізували мозкову активність 728 учасників у стані спокою, а за допомогою моделі штучного інтелекту оцінили ефективність передачі сигналів між різними ділянками мозку. На основі отриманих даних дослідники створили так званий біологічний годинник мозку та перевірили його ще на 144 добровольцях.

Результати показали, що кожна додаткова мова повʼязана з повільнішим старінням мозку. Зокрема, знання двох мов асоціювалося з приблизно шістьма роками «омолодження» мозку, а трьох — із сімома роками порівняно з людьми, які володіли лише однією мовою. Найбільший ефект спостерігався у носіїв чотирьох мов — їхній мозок був у середньому на 13 років молодшим за біологічними
показниками.

Також важливими виявилися рівень володіння другою мовою та вік її вивчення: що раніше людина починала навчання і що краще знала мову, то повільніше старів мозок.

Автори роботи припускають, що раннє вивчення кількох мов у поєднанні з читанням, фізичною активністю та здоровим способом життя може допомагати довше зберігати когнітивні функції.

До слова, що зробити за 20 хвилин до побачення, щоб почуватися спокійніше.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com