Фото: pexels

У смартфонах багатьох людей накопичуються сотні фотографій, рецептів, цитат і скріншотів, які вони більше ніколи не переглядають. Психологи пояснюють цю звичку страхом забути важливу інформацію, бажанням зберегти можливості на майбутнє та потребою у відчутті безпеки.

Про це пише Psychology Today.

Страх втратити інформацію

Людська пам’ять не здатна утримувати всю інформацію, яку людина бачить протягом дня. Тому збереження фотографії або створення скріншота дає відчуття, що важливі відомості не загубляться.

Це явище називають когнітивним розвантаженням. Людина переносить частину завдань із запам’ятовування на зовнішні носії – смартфони, комп’ютери, блокноти чи календарі.

Після збереження інформації мозок може вважати завдання виконаним. Саме тому люди нерідко забувають про скріншот одразу після того, як його зробили.

Плани на майбутнє

Збережена фотографія часто символізує не лише інформацію, а й майбутню можливість. Наприклад, скріншот рецепта може сприйматися як уже частково виконаний план приготувати певну страву.

Фото одягу, місць для подорожей, тренувань або порад можуть також ставати символами цілей, намірів і бажаного майбутнього.

За інформацією Psychology Today, сам процес збереження матеріалу іноді створює відчуття, що людина вже зробила внесок у реалізацію своїх планів, навіть якщо згодом до цієї інформації не повертається.

Відчуття безпеки

Ще одна причина цифрового накопичення – психологічне заспокоєння. Людина зберігає інформацію «про всяк випадок», так само як бере парасольку, навіть коли дощ може не початися.

Навіть якщо скріншот ніколи не знадобиться, думка про можливість швидко знайти потрібну інформацію дає відчуття контролю та безпеки.

Коли скріншоти стають цифровим сміттям

Зворотним боком такої звички може стати накопичення великої кількості непотрібних матеріалів. Коли серед тисяч фотографій і скріншотів складно знайти потрібний файл, це може викликати роздратування та тривогу.

Психологи радять періодично переглядати галерею, видаляти неактуальні матеріали та впорядковувати важливі фото за папками або альбомами.

До слова, що робити, якщо у кота чи собаки знайшли кліща: поради ветеринарів.             

Юлія Люшньова - pravdatutnews.com