Здоров’я

Кардіологи назвали найнебезпечніший час для інфаркту

Кардіологи наголошують: найбільший ризик інфаркту виникає саме вранці — між 6:00 та 12:00, коли організм переходить зі стану сну до активності.
Кардіологи назвали найнебезпечніший час для інфаркту

Колаж: Copilot для pravdatutnews.com

Це пов’язано з викидом адреналіну, підвищенням тиску та піком гормону стресу кортизолу.

Кардіологи одностайні: ранкові години — найнебезпечніший період для серцевих нападів, адже саме тоді організм переживає різкі фізіологічні зміни, пише Parade. Знання симптомів і своєчасне звернення до лікаря можуть врятувати життя.

Інфаркт: міфи, реалії та причини

Міф із фільмів: інфаркти часто показують як нічні події або наслідок сильного стресу. Насправді, за словами лікарів, «це не має нічого спільного з інфарктами в реальному житті».

Найнебезпечніший час. Кардіолог Ноувар Мустафа пояснив: «Серцеві напади найчастіше трапляються в ранкові години після пробудження, між 6 ранку і полуднем».

Причина: під час пробудження відбувається викид адреналіну, що «підвищує кров’яний тиск і робить кров трохи густішою». Для людей із гіпертонією це може стати критичним фактором.

Додатковий ризик: коли дзвонить будильник і людина починає думати про плани на день, рівень кортизолу — гормону стресу — зростає ще більше. Кардіолог Вільям Джаффе зазначив: «Це може збільшувати серцебиття і викликати звуження кровоносних судин».

Симптоми інфаркту

Кардіолог Вільям Джаффе наголосив, що симптоми у чоловіків і жінок можуть відрізнятися:

Спільні: сильний біль і дискомфорт у грудях.

У жінок: тривога, задишка, розлад шлунка, біль у плечі, спині чи руці, незвичайна втома.

Він наголосив: «Важливо знати симптоми інфаркту, тому що цей стан вимагає негайної медичної допомоги».

Чому саме ранок?

Адреналін: різкий перехід від сну до активності.

Кортизол: природний пік гормону стресу вранці.

Циркадний ритм: як пояснив кардіолог Мазен Румія, «фаза відновлення серця відбувається під час сну, а активація серця необхідна протягом дня». Порушення цього ритму збільшує ризик нападу.

Важливі застереження

Кардіологи наголошують: найбільший ризик інфаркту виникає саме вранці — між 6:00 та 12:00, коли організм переходить зі стану сну до активності. Це пов’язано з викидом адреналіну, підвищенням тиску та піком гормону стресу кортизолу після пробудження.

Юрій Никорак - pravdatutnews.com

Теги: 
інфаркт
поради кардіологів
стрес
симптоми інфаркту
Читайте також
Що не варто робити зранку при високому тиску: поради кардіологів Що не варто робити зранку при високому тиску: поради кардіологів
Експерти назвали звички після пробудження, які можуть погіршити стан серцево-судинної системи
Їстівний канабіс шкодить серцево-судинній системі не менше, ніж куріння тютюну — дослідження Їстівний канабіс шкодить серцево-судинній системі не менше, ніж куріння тютюну — дослідження
Нові дані американських дослідників спростовують популярну думку про "безпечність" марихуани у їстівній формі.
Як харчування може допомогти зменшити стрес: дієтологи назвали продукти для заспокоєння нервової системи Як харчування може допомогти зменшити стрес: дієтологи назвали продукти для заспокоєння нервової системи
Фахівці пояснюють, що певні продукти з магнієм, клітковиною та вітамінами можуть допомогти організму краще справлятися зі стресом і покращити емоційний стан
Рекомендовані
Suzuki представила XL7: 7-місний позашляховий мінівен за $15 000 Suzuki представила XL7: 7-місний позашляховий мінівен за $15 000
Suzuki представила новий XL7 — позашляховий мінівен із сімейним характером, який поєднує простір, економічність і доступну ціну від $15 000.
Скарбниця пребіотиків: нутриціолог назвала найкорисніший для травлення салат Скарбниця пребіотиків: нутриціолог назвала найкорисніший для травлення салат
Звичайний вінегрет із варених овочів приховує у собі значно більше, ніж просто традиційний смак.
Audi Q9 2027: 7-місний, 5,3 метровий, до 600 к.с. флагман розкоші та технологій Audi Q9 2027: 7-місний, 5,3 метровий, до 600 к.с. флагман розкоші та технологій
Новий Audi Q9 2027 став найбільшим і найрозкішнішим кросовером марки — 5,3 метра довжини, три екрани в салоні, адаптивна пневмопідвіска та потужність до 600 к.с.
Loading...
Load next