Бігові клуби у Львові. Помилки початківців під час бігу (відео)
Дивіться у новому випуску ALLA VLOG про таке:
- Як правильно бігати?
- Чи є у Львові клуби для бігунів?
- Яких помилок варто уникати під час бігу, якщо ви початківець?
Дивіться також
Науковці з’ясували, що кардіотренування тривалістю менше 2,5 годин на тиждень майже не впливають на втрату ваги. Натомість помірна або висока інтенсивність тренувань понад 150 хвилин допомагає суттєво зменшити вагу й об’єм талії, перевершуючи ефективність дієт і медикаментів
Рекомендовані
Зафіксовано "декілька пожеж у Запорізькому районі", зокрема, є влучання у нежитлову будівлю
Коти часто здаються надзвичайно спокійними тваринами, але насправді вони також можуть переживати стрес і тривогу.
Мешканці обурені закриттям маршрутів і втратою паркувальних місць