Бігові клуби у Львові. Помилки початківців під час бігу (відео)

ALLA VLOG

Дивіться у новому випуску ALLA VLOG про таке:

  • Як правильно бігати?
  • Чи є у Львові клуби для бігунів?
  • Яких помилок варто уникати під час бігу, якщо ви початківець?
Теги: 
біг
спорт
як правильно бігати
алла влог
спортивні клубі у львові
бігові клуби у львові
Дивіться також
Пауерліфтинг: як підготуватись до перших змагань? (відео)
Палець в око - це хунгар кунгфу? (відео)
Кардіотренування менше 2,5 годин на тиждень не допоможе схуднути Кардіотренування менше 2,5 годин на тиждень не допоможе схуднути
Науковці з’ясували, що кардіотренування тривалістю менше 2,5 годин на тиждень майже не впливають на втрату ваги. Натомість помірна або висока інтенсивність тренувань понад 150 хвилин допомагає суттєво зменшити вагу й об’єм талії, перевершуючи ефективність дієт і медикаментів
Рекомендовані
Російські дрони спричинили пожежі у Запорізькому районі Російські дрони спричинили пожежі у Запорізькому районі
Зафіксовано "декілька пожеж у Запорізькому районі", зокрема, є влучання у нежитлову будівлю
5 ознак, що ваш кіт переживає стрес: поради від фахівців 5 ознак, що ваш кіт переживає стрес: поради від фахівців
Коти часто здаються надзвичайно спокійними тваринами, але насправді вони також можуть переживати стрес і тривогу.
Трамп заявив про хаос у Портленді та закликав до відновлення порядку Трамп заявив про хаос у Портленді та закликав до відновлення порядку
Президент США Дональд Трамп заявив, що федеральним правоохоронцям не вдалося забезпечити дотримання законів в Орегоні, через що ситуація в Портленді перетворилася на "хаос і беззаконня"