Пауерліфтинг: як підготуватись до перших змагань? (відео)
ALLAVOG пішла в зал тягати залізо!
Завданням було підготуватись до своїх перших змагань з ПАУЕРЛІФТИНГУ! Тобто вивчити техніку трьох вправ - присідання зі штангою, жим лежачи та станова тяга.
Ми тренувались із заслуженою тренеркою України Марією Розторгуй та її вихованками: Юлією Чикаліною, Дарією Іськів та Вітою Костюк - призерками, чемпіонками, рекордсменками всеукраїнських та міжнародних змагань.
Дивіться також
У Львові відбулись матчі першого туру Вищої ліги з Регбі-7 серед жіночих команд. Львівські регбістки перемогли усіх своїх суперниць.
Українські стрільці здобули 68-у та 69-у медаль на Паралімпіаді-2020. За кількістю медалей Україна четверта, а в медальному заліку - п'ята.
Рекомендовані
298-й день року (299-й у високосні роки) у григоріанському календарі. До кінця року залишається 67 днів
За інформацією місцевого видання «Уральская неделя», вирва на місці вибуху свідчить про те, що безпілотник ніс бойову частину значної потужності
У штурмі брали участь 210-й і 1-й штурмові батальйони