Пауерліфтинг: як підготуватись до перших змагань? (відео)

ALLA VLOG

ALLAVOG пішла в зал тягати залізо!

Завданням було підготуватись до своїх перших змагань з ПАУЕРЛІФТИНГУ! Тобто вивчити техніку трьох вправ - присідання зі штангою, жим лежачи та станова тяга.

Ми тренувались із заслуженою тренеркою України Марією Розторгуй та її вихованками: Юлією Чикаліною, Дарією Іськів та Вітою Костюк - призерками, чемпіонками, рекордсменками всеукраїнських та міжнародних змагань.

Теги: 
алла влог
паверліфтинг
юлія чикаліна
дарія іськів
віта костюк
змагання
спорт
спорт львів
змагання львів
Дивіться також
Бігові клуби у Львові. Помилки початківців під час бігу (відео)
Останній матч сезону з регбі! Львів'яни проти киян Останній матч сезону з регбі! Львів'яни проти киян
Регбійний «Сокіл» вдома зіграв з київським «Політехніком», який претендує на бронзові медалі Суперліги
"Є ключовою частиною пропаганди": Україна відмовилась виступати в змаганнях Міжнародної федерації дзюдо через росіян "Є ключовою частиною пропаганди": Україна відмовилась виступати в змаганнях Міжнародної федерації дзюдо через росіян
Рекомендовані
Погода в Україні 15 березня: очікуються дощі, місцями з мокрим снігом Погода в Україні 15 березня: очікуються дощі, місцями з мокрим снігом
Завтра, 15 березня 2025 року, в Україні очікується хмарна погода з опадами
Зеленський пожартував про свій одяг на врученні Шевченківської премії: «Вибачте, що не в костюмі» Зеленський пожартував про свій одяг на врученні Шевченківської премії: «Вибачте, що не в костюмі»
Зеленський пожартував про свій вигляд на церемонії вручення Шевченківської премії, згадавши про Трампа
Праворадикали Угорщини закликають Орбана добиватися автономії Закарпаття Праворадикали Угорщини закликають Орбана добиватися автономії Закарпаття
Праворадикальна партія Mi Hazánk звернулася до прем'єр-міністра Угорщини Віктора Орбана із закликом використати можливі переговори між США та Росією для порушення питання автономії Закарпаття