Пауерліфтинг: як підготуватись до перших змагань? (відео)

ALLA VLOG

ALLAVOG пішла в зал тягати залізо!

Завданням було підготуватись до своїх перших змагань з ПАУЕРЛІФТИНГУ! Тобто вивчити техніку трьох вправ - присідання зі штангою, жим лежачи та станова тяга.

Ми тренувались із заслуженою тренеркою України Марією Розторгуй та її вихованками: Юлією Чикаліною, Дарією Іськів та Вітою Костюк - призерками, чемпіонками, рекордсменками всеукраїнських та міжнародних змагань.

Теги: 
алла влог
паверліфтинг
юлія чикаліна
дарія іськів
віта костюк
змагання
спорт
спорт львів
змагання львів
Дивіться також
Бігові клуби у Львові. Помилки початківців під час бігу (відео)
Паралімпійські ігри-2020: Україна перебуває на 5 місці у медальному заліку Паралімпійські ігри-2020: Україна перебуває на 5 місці у медальному заліку
Українські паралімпійці успішно стартували на Іграх у Токіо. Зокрема, Україну представляють 143 спортсмени, які змагатимуться у 15 видах спорту.
У Львові триває Кубок України зі стрільби з лука у приміщенні (відео) У Львові триває Кубок України зі стрільби з лука у приміщенні (відео)
Перші змагання сезону - триває Кубок України зі стрільби з лука в приміщенні.
Рекомендовані
Російські дрони спричинили пожежі у Запорізькому районі Російські дрони спричинили пожежі у Запорізькому районі
Зафіксовано "декілька пожеж у Запорізькому районі", зокрема, є влучання у нежитлову будівлю
6 найлінивіших порід собак, які обожнюють відпочивати на дивані 6 найлінивіших порід собак, які обожнюють відпочивати на дивані
Хоча всі собаки потребують прогулянок та часу на свіжому повітрі, існують породи, які надають перевагу спокійному відпочинку вдома
Топ-10 порід собак, які завжди відчувають голод та часто просять їжу Топ-10 порід собак, які завжди відчувають голод та часто просять їжу
Якщо ви плануєте завести собаку, варто враховувати, яка саме порода вам підходить, адже деякі з них схильні до зайвої ваги та мають проблеми зі здоров'ям через надмірне споживання їжі