Пауерліфтинг: як підготуватись до перших змагань? (відео)
ALLAVOG пішла в зал тягати залізо!
Завданням було підготуватись до своїх перших змагань з ПАУЕРЛІФТИНГУ! Тобто вивчити техніку трьох вправ - присідання зі штангою, жим лежачи та станова тяга.
Ми тренувались із заслуженою тренеркою України Марією Розторгуй та її вихованками: Юлією Чикаліною, Дарією Іськів та Вітою Костюк - призерками, чемпіонками, рекордсменками всеукраїнських та міжнародних змагань.
Дивіться також
Змагання з історією. Вже 51-ий рік відбувається Новорічний День Стрибуна. Традиційно у програму входять стрибки у висоту, довжину та потрійні.
Ватерпольний клуб "Динамо" здобув золоті медалі ватерпольної Суперліги. Це четвертий поспіль та загалом восьмий чемпіонський титул команди.
Рекомендовані
Японський автовиробник Nissan розглядає можливість закриття кількох своїх автоскладальних підприємств у рамках масштабної програми оптимізації витрат
Знайти квартиру в оренду — завдання не з легких. А з домашніми улюбленцями це створює ще більшу проблему
15 квітня на трасі між Ківшарівкою та Куп’янськом російський FPV-дрон атакував цивільний автомобіль, внаслідок чого постраждало подружжя