Фото: depositphotos

У дитинстві та юності дружба формується природно завдяки постійному спілкуванню в школі, гуртках чи університеті. У дорослому віці ситуація змінюється: соціальні контакти більше не «вбудовані» у щоденний розклад, тому знайомства потребують свідомих зусиль, повідомляє real simple.

Як пояснюють психологічні підходи, після змін у житті — переїзду, зміни роботи, створення сім’ї чи розлучення — соціальне коло часто суттєво звужується. Люди рідше мають спільний простір, де можуть регулярно бачити одне одного, а саме регулярність є ключовою для формування дружби.

Експерти зазначають, що у дорослому віці дружба зазвичай виникає через спільні активності — навчання, спорт, хобі чи волонтерство. Саме такі середовища допомагають швидше знаходити людей зі схожими інтересами.

Водночас складним етапом є ініціатива після знайомства: дорослим часто важко запропонувати спілкування або зустріч, хоча взаємність у цьому процесі зазвичай є взаємною.

Фахівці також наголошують на важливості регулярного контакту, готовності виходити з дому навіть без настрою, а також на тому, що відмова у спілкуванні не є оцінкою особистості, а радше відображає обставини іншої людини.

До слова, «М’яке спілкування» набирає популярності: що таке soft socializing і чому люди відмовляються від галасливих зустрічей.

Стрілець Діана - pravdatutnews.com