Нічний біль у суглобах може погіршувати якість сну та самопочуття. Фахівці розповіли, які прості звички перед сном допомагають полегшити дискомфорт і коли варто звернутися до лікаря
Емоційна травма після зради може тривати роками, але психологи пояснюють: шлях до відновлення починається з усвідомлення власної сили, а не зі спроби все забути
Нове дослідження показало, що кінезіотейпи — еластичні стрічки, які популярні у спорті та реабілітації для підтримки м’язів і суглобів — практично не впливають на відновлення після захворювань опорно-рухового апарату
Почервоніння, припухлість, свербіж або ж больові відчуття в зоні повіки можуть вказувати на ячмінь. Шлунково-кишкові проблеми, цукровий діабет, себорея або демодекоз можуть провокувати гостре запалення сальної залози або волосяної частини вій.