Коли ми думаємо про здоровий спосіб життя, перше, що спадає на думку, — це збалансоване харчування, багате на овочі. Серед численних представників рослинного світу важливо знайти той, який приносить найбільше користі організму. Тож який овоч можна назвати найкориснішим? Відповідь залежить від ваших потреб, але одним із лідерів незмінно є броколі.