буряк
08 жовтня
4 доступні продукти для зміцнення імунітету восени
З настанням холодів багато хто шукає прості й доступні продукти, які можуть підтримати організм та зміцнити імунну систему.
10 вересня
20 найкорисніших для здоров’я овочів та фруктів вересня: як вони зміцнюють організм
Вересень – один із найщедріших місяців року. Саме на початку осені достигає безліч овочів та фруктів, які не лише радують смаком, а й мають величезну користь для здоров’я.
08 липня
Щоб тиск не стрибав: кардіологи порадили 4 найдієвіші овочі для захисту судин
Кардіологи назвали чотири овочі, які реально допомагають підтримувати здоров’я серця та нормалізувати артеріальний тиск: рукола, буряк, броколі та морква.
14 травня
4 коренеплоди, які варто посадити в контейнерах уже зараз для швидкого врожаю
Редис, буряк, морква та ріпа добре ростуть у контейнерах і можуть дати врожай уже за один-два місяці. Експерти радять обирати компактні сорти та стежити за рівнем вологи в ґрунті
12 листопада
Усе про буряк: користь, шкода та топ-7 рецептів
Як буряк впливає на серце, мозок і тиск, кому варто вживати його обережно та які страви варто приготувати восени
10 листопада
Надмірне споживання сирого буряка може бути шкідливим — експерти попереджають про можливі наслідки
Сирий буряк часто вважають корисним джерелом вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів
06 листопада
Що їсти восени, щоб серце було здорове: кардіологи назвали 7 корисних овочів і фруктів
Восени, як і в іншу пору року, хочеться насолодитися смачною домашньою їжею, але необхідно пам'ятати про здоров'я
08 жовтня
8 причин їсти буряк щодня – український суперфуд
Буряк знижує тиск, підтримує серце, покращує травлення і навіть допомагає мозку працювати краще
01 жовтня
4 методи зберегти буряк свіжим
Фахівці назвали способи, які допоможуть насолоджуватися соковитими коренеплодами всю зиму
