діабет
24 грудня
Вплив кави на цукор у крові - пояснення дієтологів
Переважно ранкова кава не впливає на рівень цукру в крові
19 грудня
Корисні властивості базиліку, які варто знати
Базилік не лише додає стравам неповторного аромату, а й допомагає організму боротися з хронічними хворобами
30 листопада
Коли сон шкодить: науковці попереджають про небезпеку надмірного відпочинку
Нові дослідження показують, що сон довший за 9 годин на добу може підвищувати ризик передчасної смерті та бути пов’язаним із розвитком хронічних захворювань
26 листопада
Топ-15 фруктів і ягід для людей з діабетом
Лікарі підготували список із 15 фруктів, які підходять людям із діабетом і не провокують різких стрибків глюкози. Головне — порції, клітковина та правильні поєднання
21 листопада
Недостатній сон збільшує ризик серйозних хвороб удвічі — дослідження
Нове дослідження показало: 70% дорослих страждають від нестачі сну, що подвоює ризики серйозних хворо
20 листопада
Природний конкурент інсуліну: як звичайна вода знижує рівень цукру в крові
Звичка пити воду може здаватися банальною, але саме вона здатна помітно покращити самопочуття. Коли організму вистачає рідини, йому простіше підтримувати внутрішній баланс і захищати нас від небезпечних станів
10 листопада
Чому кіт перевертає свою миску з водою: можливі причини та рекомендації
Хоча коти зазвичай уникають води, деякі з них можуть гратися з нею або навіть шукати інші джерела води в домі, наприклад, крани чи туалети
06 листопада
Найкорисніші горіхи для серця, шкіри та глюкози в крові
Вони містять клітковину, білок і корисні жири, що стабілізують глюкозу
