дієтологія
04 листопада
Найкращий чай для щоденного вживання — і це не зелений
Він не містить кофеїну, знімає стрес і поліпшує травлення
03 листопада
5 найкращих фруктів для зміцнення імунітету
Усі п’ять фруктів багаті на вітаміни, клітковину та антиоксиданти
31 жовтня
Дубайський шоколад під прицілом лікарів: чи дійсно шкідливий
Вірусний десерт із фісташковою пастою може містити одразу кілька сильних алергенів
30 жовтня
Як кава впливає на організм: користь і обмеження
Кава — це не лише спосіб прокинутися зранку, а й напій, що позитивно впливає на мікрофлору кишківника
29 жовтня
Не лише вітамін C: яку користь насправді дає ківі
Ківі — один із найнедооціненніших фруктів, який насправді має потужні властивості для здоров’я
28 жовтня
Більшість людей даремно відмовляються від глютену – вчені розвінчали міф
Учені вважають, що популярна глютенова дієта може бути шкідливою для здоров’я
7 продуктів, що містять більше пробіотиків, ніж йогурт
Регулярне споживання ферментованих продуктів зміцнює травну систему та допомагає боротися із запаленнями
26 жовтня
Як спиртне шкодить травленню: названо приховану загрозу
Алкоголь давно став звичним елементом свят і зустрічей. Його часто використовують для розслаблення чи підняття настрою
23 жовтня
Ці продукти містять більше омега-3, ніж червона риба
Омега-3 підтримує здоров’я серця, мозку та гормональний баланс
