дієтологи
06 травня
Кістковий бульйон щодня: користь, ризики та головні міфи
Фахівці кажуть, що напій може підтримувати організм, якщо вживати його як частину збалансованого раціону.
Чи справді авокадо може подовжити життя – дослідження
Вчені вважають, що покращення якості харчування може допомогти знизити ризик серцевих хвороб і діабету.
Названо напій, який може знижувати ризик серцевих захворювань
Регулярне вживання його може позитивно впливати на тиск, судини та рівень холестерину.
05 травня
Від зеленого до перестиглого: як банани змінюють свої властивості під час дозрівання
Рівень стиглості банана безпосередньо впливає на його поживну цінність — від контролю цукру в крові до швидкого джерела енергії
04 травня
Не такі корисні, як здається: 10 напоїв із прихованим цукром
Навіть натуральні напої можуть бути калорійними та солодкими.
30 квітня
Дієтологи назвали молочний продукт для зниження холестерину
Його радять включати до раціону разом із продуктами, багатими на клітковину
06 квітня
Дієтологи назвали продукти, які допомагають контролювати рівень цукру в крові
Ягоди, картопля та йогурт можуть бути корисними для стабілізації глюкози — попри поширені міфи
01 квітня
Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я – дієтологи
Натуральні підсолоджувачі можуть допомогти контролювати рівень глюкози
13 березня
