довголіття
23 березня
Звички, які щодня шкодять вашому здоров’ю і пришвидшують старіння
Прагнення уповільнити старіння за допомогою популярних добавок чи косметичних процедур часто не дає очікуваного результату
20 березня
На 24% знижує ризик смерті: кардіологи підказали цікавий «засіб» довголіття
Міжнародні дослідження засвідчили: власники собак мають на чверть нижчий ризик ранньої смерті, а також краще відновлюються після інфарктів та інсультів.
06 березня
Секрет довголіття у чашці: яку каву обирають довгожителі
Фахівці пояснили, як правильно заварювати каву та скільки її можна пити
05 березня
Страх жінок перед старінням пришвидшує процес та скорочує життя на 6 – 7 років
Такий ефект спостерігався переважно у жінок, чиї страхи були пов'язані з потенційним погіршенням здоров'я в літньому віці.
03 березня
Чому навіть рідні брати та сестри старіють по-різному: генетика не все вирішує
Навіть близнюки з однаковим набором генів можуть старіти з різною швидкістю — і справа не лише у спадковості
28 лютого
Найкраща ранкова звичка для людей після 50 років: що порадили лікарі
Замість кави лікарі радять ввести в свій ранковий розпорядок цю звичку
26 лютого
Жити на 20% довше: 96-річний вчений-онколог назвав спосіб
Італійський онколог Сільвіо Гарратіні на 97-му році життя поділився простим правилом довголіття: їсти на 30% менше — і прожити на 20% довше.
Старіти без хвороб: медики визначили вік людини, що визначає її майбутнє
У цей період дуже важливо стежити за здоров'ям, позбутися шкідливих звичок і вибрати здоровий спосіб життя, щоб прожити довше.
10 лютого
Чай і кава можуть знизити ризик деменції — вчені
Дослідження показало, що регулярне вживання цих напоїв пов’язане з кращим когнітивним здоров’ям
