довголіття
29 вересня
Як чай впливає на організм і який обрати для здоров’я
Вибір напою залежить від ферментації: від найсильнішого — зеленого, до більш м’якого — чорного чи пуеру
26 вересня
Який чай уповільнює старіння мозку – учені повідомляють
Дослідження виявило, що поліфеноли цього чаю уповільнюють вікові зміни мозку
23 вересня
Вчені з’ясували, коли краще снідати для підтримки здоров’я
Ті, хто снідав пізніше, частіше мали проблеми зі здоров’ям. У дослідженні взяли участь понад 3000 дорослих
22 вересня
Втрата нюху може передбачати смерть — дослідження
Вчені вважають, що нюх може стати доступним індикатором ризику для медиків
09 вересня
Овоч для міцних кісток і ясного розуму — відповідь дієтологів
Антиоксиданти шпинату уповільнюють старіння і зміцнюють організм. Продукт позитивно впливає на серце, кістки та зір
01 вересня
Самотність пришвидшує старіння — висновки дослідників
Відчуття ізоляції після 70 років скорочує тривалість життя до 4 років
28 серпня
Які вітаміни потрібні організму у зрілому віці — поради медиків
Медики пояснили, які вітаміни допомагають підтримати імунітет, серце та ясність розуму після 60 років
15 хвилин на день: як проста звичка продовжує життя на три роки
Навіть легка щоденна активність, як прогулянка, чи танець, може стати ключем до довшого та здоровішого життя
26 серпня
Прогулянки в лісі за кілька днів знизили тиск у людей старшого віку: дослідження
Три дні, проведені серед природи, допомогли людям із гіпертонією знизити тиск, покращити роботу серця та зменшити тривожність
